Desafío gratuito: Desayunos Saludables



¡Qué emoción chicas! El desafío del mes de junio ya está disponible.

En esta oportunidad vamos a aprender a preparar desayunos deliciosos, saludables y súper rápidos.


Seguro escuchaste mil veces que el desayuno es la comida más importante del día, pero no tienes muy en claro qué alimentos consumir, no logras organizarte, te quedas sin ideas y por una cosa o por otra, no logras desayunar.


Te entiendo completamente, yo era de las que salía de casa con unos mates o un café, eso hacía que me sintiera cansada todo el tiempo, picoteara lo que se me cruzara y llegara al almuerzo o a mi próxima comida muerta de hambre. ¿Te suena familiar?


Estoy haciendo este desafío porque empezar a desayunar fue uno de los cambios que hicieron una gran diferencia en mi vida y quiero ayudarte a comenzar con este hábito.


En este GRUPO PRIVADO Y GRATUITO DE 6 DÍAS en Facebook vas a aprender a hacer desayunos que te ayudarán a sentirte saciada, tener energía, controlar tu peso y adelgazar​.


Para participar haz click en este enlace:

Desayunos saludables 2019


¿Qué encontrarás en este grupo privado y gratuito de 7 días?


✔️Ideas y recetas para desayunos deliciosos, nutritivos y rápidos de preparar.


✔️Publicaciones diarias con tips para bajar de peso y mantener un alimentación saludable.


✔️Apoyo de cientos de mujeres que ya no viven a dieta y están aprendiendo a comer.


✔️Mi seguimiento (Te contaré lo que a mi me ha funcionado para poder adelgazar y mantenerme en peso por más de 4 años)


Para unirte al grupo en Facebook haz click en este enlace:

Desayunos saludables 2019


Por favor, ayúdame a correr la voz compartiendo esta publicación en tu muro en Facebook y etiquetando a tus amigas.


Vamos por una semana de desayunos saludables.


Leticia.

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